Bóle stawów nie należą do najprzyjemniejszych, mogą one bardzo uprzykrzać życie i stać się przedmiotem wielu problemów. Ważne jest więc, aby starać się ich jak najszybciej pozbyć.

Jednym ze sposobów walki z bólem stawów jest zażywanie odpowiednich suplementów diety, które powodują ich wzmocnienie. W połączeniu z odpowiednią dietą powinniśmy uzyskać naprawdę zadowalający efekt. Przyczyną bólu stawów często jest na przykład spora nadwaga. Jeśli nasza masa jest zbyt duża, to nadmiernie obciążone są między innymi kolana, które przez to szybciej się "zużywają" i nie funkcjonują tak, jak powinny. Powinniśmy także unikać biegania po bardzo twardej nawierzchni, na przykład betonie. Nie zaleca się również uprawiania sportu na boso, na przykład sztuk walki na hali.