Żebyśmy zdrowi byli? W Świnoujściu na pulmonologa poczekasz ponad rok!
Dramatyczna sytuacja w Świnoujściu! Pierwszy wolny termin do pulmonologa dopiero w grudniu 2026 roku. Mieszkańcy są oburzeni, a eksperci mówią wprost – to realne zagrożenie dla zdrowia publicznego.
W czasach, gdy choroby układu oddechowego są coraz powszechniejsze, dostęp do specjalisty pulmonologa powinien być priorytetem. Tymczasem w Świnoujściu rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Jak wynika z oficjalnych danych opublikowanych przez placówki medyczne – pierwszy dostępny termin wizyty w Poradni Pulmonologicznej w Szpitalu Miejskim im. Jana Garduły przy ul. Mieszka I 7 przypada dopiero na… 3 grudnia 2026 roku. To oznacza ponad 500 dni czekania.
Szokujące dane z systemu
Według stanu na dzień 15 lipca 2025 roku, rejestracja telefoniczna pod numerem 91 32 67 424 informuje o braku wcześniejszych terminów. Dotyczy to zarówno pacjentów pierwszorazowych, jak i kontynuujących leczenie. Mieszkańcy nie kryją frustracji: „Czy trzeba być śmiertelnie chorym, żeby uzyskać szybszy termin?”, pyta jedna z mieszkanek dzielnicy Warszów. Inny pacjent dodaje: „To skandal. Od miesięcy mam problemy z oddychaniem i nie wiem, czy to astma, POChP czy coś gorszego. Ale lekarza nie ma”.
Dlaczego tak długo?
Przyczyn tak długiego czasu oczekiwania jest kilka. Przede wszystkim – brak lekarzy pulmonologów w regionie, a ci, którzy pracują, są przeciążeni. Dodatkowo – niedofinansowanie poradni specjalistycznych przez Narodowy Fundusz Zdrowia powoduje, że placówki nie są w stanie zwiększyć liczby dostępnych wizyt. Świnoujście, mimo statusu uzdrowiska, zmaga się z brakiem dostępności podstawowych świadczeń medycznych.
Czy są jakieś alternatywy?
Pacjenci szukający szybszej pomocy mogą rozważyć kilka opcji:
prywatne konsultacje pulmonologiczne w Szczecinie lub okolicach – koszt jednej wizyty to średnio 250–350 zł;
teleporady pulmonologiczne, które można uzyskać w ciągu kilku dni, choć nie zastąpią badań fizykalnych;
skierowanie do szpitala w przypadku ostrego zaostrzenia choroby – co niestety wiąże się z długim pobytem i dużym obciążeniem systemu.
Gdzie zgłosić skargę?
Jeśli uważasz, że czas oczekiwania na świadczenie medyczne zagraża Twojemu zdrowiu, możesz:
poinformować lokalne media lub radnych miejskich – presja społeczna może zmusić decydentów do działania.
Świnoujście – uzdrowisko bez dostępu do lekarzy? Sytuacja pokazuje, jak bardzo potrzebna jest natychmiastowa reforma systemu ochrony zdrowia w Polsce. Bo zdrowie nie może czekać do 2026 roku.
Komary w Świnoujściu: jak chronić dzieci i skutecznie walczyć z plagą – medyczne pomysły i domowe receptury
Lato w Świnoujściu przyciąga tłumy turystów, ale niestety – również komary. Zwłaszcza po intensywnych opadach i w okresie upałów ich liczba gwałtownie rośnie. Plaga komarów może skutecznie popsuć wakacje nad morzem, a szczególnie narażone są dzieci. Jak skutecznie zapobiegać ukąszeniom? Jakie środki medyczne i domowe są bezpieczne i skuteczne?
Dlaczego w Świnoujściu jest tak dużo komarów?
Świnoujście, z racji swojego położenia nad wodą i licznymi terenami zielonymi, tworzy idealne warunki do rozwoju komarów. Wysoka wilgotność, niekoszone trawy i bagienne okolice sprzyjają ich rozmnażaniu. Nawet mimo akcji odkomarzania, całkowite wyeliminowanie tych owadów jest niemożliwe.
Jak chronić dzieci przed komarami?
1. Odpowiednie ubranie
Ubieraj dzieci w jasne, przewiewne ubrania z długimi rękawami i nogawkami. Komary są bardziej przyciągane do ciemnych kolorów i odsłoniętej skóry.
2. Moskitiera do wózka i łóżeczka
Moskitiera to najprostszy i najskuteczniejszy sposób ochrony maluchów – zarówno w domu, jak i na spacerze. Warto zainwestować w moskitiery okienne lub drzwiowe, by ograniczyć dostęp owadów do wnętrza.
3. Bezpieczne środki odstraszające komary
Dla dzieci poniżej 6 miesięcy NIE zaleca się stosowania chemicznych repelentów.
Dla dzieci od 6 miesięcy można używać preparatów zawierających ikarydynę (10–20%) lub DEET (maksymalnie 10%), ale wyłącznie za zgodą pediatry.
Coraz popularniejsze są olejki eteryczne (np. cytronelowy, eukaliptusowy, lawendowy) – mogą być stosowane u dzieci powyżej 2. roku życia po rozcieńczeniu.
Naturalne i domowe sposoby na komary
1. Domowy spray na komary
Możesz przygotować naturalny spray:
100 ml przegotowanej wody
1 łyżka spirytusu lub octu jabłkowego
Kilka kropli olejku eterycznego: cytronelowego, lawendowego, geraniowego
Wymieszać i przelać do buteleczki z atomizerem. Stosować na ubrania lub w pomieszczeniach – unikać kontaktu z oczami i buzią dziecka.
2. Rośliny odstraszające komary
Na balkonie lub w ogrodzie warto posadzić:
kocimiętkę
miętę pieprzową
bazylię
lawendę
pelargonię pachnącą
Ich zapach skutecznie odstrasza komary.
Medyczne sposoby leczenia ukąszeń
1. Co robić, gdy komar już ugryzł?
Nie drapać – to najważniejsze. Drapanie może prowadzić do zakażenia.
Zimny okład zmniejszy opuchliznę i świąd.
Żele i maści z hydrokortyzonem lub lekiem przeciwhistaminowym – stosować tylko po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.
Domowy sposób: posmaruj ukąszenie pastą z sody oczyszczonej i wody lub sokiem z cytryny – działa przeciwzapalnie.
2. Kiedy do lekarza?
Jeśli dziecko:
ma silną reakcję alergiczną (obrzęk twarzy, trudności w oddychaniu),
skarży się na bóle głowy, gorączkę lub bóle mięśni (ryzyko chorób odkleszczowych i wirusowych),
ukąszenie zaczyna ropieć lub jest bardzo zaczerwienione.
Czy odkomarzanie działa?
Władze Świnoujścia regularnie przeprowadzają akcje odkomarzania, jednak komary migrują z terenów zielonych, niedostępnych dla oprysków. Kluczowe znaczenie ma również współpraca mieszkańców:
nie zostawiaj w ogrodzie pojemników z wodą,
kosz trawniki i usuwaj chwasty,
zgłaszaj nowe ogniska komarów do urzędu miasta.
Preparaty apteczne polecane przez lekarzy
Oto kilka skutecznych środków, które można stosować po konsultacji z lekarzem:
OFF! Family – łagodny spray dla dzieci od 2. roku życia
MUGGA roll-on – dostępna wersja dla dzieci z ikarydyną
Ziaja Antykomar spray dla dzieci
Fenistil żel – łagodzi świąd po ukąszeniach
Claritine, Zyrtec – doustne leki przeciwhistaminowe przy silniejszych reakcjach
Podsumowanie
Komary w Świnoujściu to problem sezonowy, który można jednak skutecznie ograniczyć. Kluczowa jest profilaktyka: odpowiednie ubranie, moskitiery, naturalne repelenty i świadome działania mieszkańców. Dzieci są szczególnie narażone na ugryzienia, dlatego ich ochrona powinna być priorytetem. W razie poważniejszych reakcji zawsze należy skonsultować się z lekarzem.
Co zrobić, gdy dziecko zachoruje na wakacjach w Świnoujściu?
Wakacyjny koszmar rodziców – gorączka, ból brzucha, wysypka… co dalej?
Wakacje nad morzem to czas beztroski, ale każdy rodzic wie, że choroba dziecka potrafi zaskoczyć w najmniej odpowiednim momencie. Gorączka w środku nocy, biegunka po lodach z deptaka, a może poparzenia słoneczne po dniu na plaży? Nie panikuj – Świnoujście jest dobrze przygotowane, by udzielić szybkiej pomocy małym pacjentom. – gdy dziecko zachoruje na wakacjach w Świnoujściu
Pierwsze objawy – nie ignoruj sygnałów
Dzieci często reagują silniej niż dorośli na zmianę klimatu, diety czy trybu życia. Objawy, na które warto zwrócić uwagę już na początku, to:
nagła gorączka,
apatia lub rozdrażnienie,
wymioty lub biegunka,
kaszel, duszności,
wysypka na skórze.
W wielu przypadkach wystarczy domowa obserwacja, odpoczynek i leki przeciwgorączkowe, ale jeśli objawy się nasilają – nie zwlekaj.
W razie potrzeby nocna i świąteczna opieka lekarska (NPL) w Świnoujściu działa również dla turystów – więcej informacji na stronie: przychodnia.swinoujscie.pl.
Gdzie iść po pomoc – opcje w Świnoujściu
👉 W godzinach 8:00–18:00:
Przychodnia Miejska przy ul. Piłsudskiego – oferuje porady lekarza pediatry i internisty.
👉 Po godzinie 18:00 oraz w weekendy:
NPL (nocna pomoc lekarska) – ta sama placówka, wejście oznaczone, nie trzeba rejestracji.
Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR) – tylko w przypadkach zagrożenia życia lub bardzo ciężkiego stanu.
Tak – każdy obywatel Polski ma prawo do opieki medycznej finansowanej przez NFZ, także podczas wakacji w innym mieście. Wystarczy podać numer PESEL lub przedstawić dokument tożsamości. Turyści z Unii Europejskiej muszą okazać kartę EKUZ.
Zmienna pogoda, klimatyzowane pokoje hotelowe i kontakt z wieloma dziećmi sprzyjają rozprzestrzenianiu się wirusów. Typowe objawy: gorączka, katar, kaszel.
Co robić? Obserwować, obniżać temperaturę, zapewnić dużo płynów. W razie wątpliwości – skonsultować się z lekarzem.
2. Zatrucia pokarmowe
Lody, gofry, ryby, smażone jedzenie – to pokusa dla dzieci, ale i ryzyko. Objawy pojawiają się zazwyczaj w ciągu kilku godzin: biegunka, wymioty, ból brzucha.
Co robić? Nawadniać dziecko, podać elektrolity. Jeśli objawy nie ustępują – zgłosić się do przychodni.
3. Oparzenia słoneczne
Skóra dziecka jest bardzo delikatna. Nawet krótki spacer bez filtra może skończyć się poparzeniem.
Co robić? Schłodzić skórę, nałożyć łagodzący krem (np. z pantenolem), unikać słońca przez kilka dni.
SOR w Świnoujściu jest przeznaczony wyłącznie dla najcięższych przypadków – np. utraty przytomności, silnych duszności, odwodnienia, urazów głowy. Nie jest to miejsce na „szybką konsultację”.
Jeśli stan dziecka się pogarsza, nie trać czasu – dzwoń pod 112 lub udaj się prosto do szpitala.
Co spakować do apteczki, jadąc z dzieckiem nad morze?
✅ Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe (paracetamol, ibuprofen) ✅ Elektrolity w saszetkach ✅ Termometr ✅ Preparaty na oparzenia ✅ Spray na komary i żel po ukąszeniach ✅ Plastry i opatrunki ✅ Krem z wysokim filtrem UV
Choroba dziecka w czasie urlopu może być stresująca, ale Świnoujście oferuje sprawne i dostępne formy pomocy medycznej – zarówno w dzień, jak i w nocy. Wystarczy wiedzieć, gdzie się udać, co zabrać i jak rozpoznać pierwsze objawy. Twoje dziecko zasługuje na bezpieczne wakacje – a Ty na spokojny odpoczynek.
Jak zadbać o zdrowie dzieci nad morzem podczas zimnych i deszczowych dni? – Poradnik dla rodziców
Deszczowe wakacje nad Bałtykiem wcale nie muszą oznaczać nudy i przeziębień. Wystarczy odrobina kreatywności i dobra organizacja, by zadbać o zdrowie dziecka nawet wtedy, gdy pogoda za oknem nie rozpieszcza. Sprawdź nasz poradnik i dowiedz się, jak bezpiecznie spędzić urlop nad morzem w chłodne i deszczowe dni.
🧥 1. Ubieraj dziecko „na cebulkę”
Kluczowym elementem ochrony zdrowia dzieci w czasie niepogody jest odpowiedni ubiór. Nad polskim morzem pogoda potrafi zmienić się w kilka minut. Dlatego najlepiej sprawdza się zasada „na cebulkę”, czyli warstwowe ubieranie dziecka.
Co warto zabrać ze sobą?
wodoodporną kurtkę z kapturem,
ciepły polar lub bluzę,
cienką, oddychającą koszulkę,
kalosze i nieprzemakalne spodnie,
czapkę, nawet latem – chłodny wiatr potrafi przewiać uszy.
☔ 2. Unikaj przemoczenia i wychłodzenia
Największym zagrożeniem dla zdrowia dziecka w chłodne, mokre dni jest wychłodzenie organizmu. Dlatego:
Nie pozwól dziecku siedzieć w mokrym ubraniu – zawsze miej pod ręką zapasowe ubrania.
Zmieniaj od razu mokre skarpetki i buty – nawet jeśli wydaje się, że to tylko drobna wilgoć.
Zadbaj o to, by po spacerze dziecko się ogrzało – gorąca herbata, koc i relaks to obowiązkowy punkt dnia.
naturalne źródła witaminy C – np. natka pietruszki, cytrusy, sok z dzikiej róży.
Nie zapominaj o ciepłych napojach – herbatki z imbirem, miodem i cytryną to naturalne wsparcie odporności.
🧼 4. Higiena to najlepsza tarcza przed infekcją
W deszczowe dni często spędzamy więcej czasu w zamkniętych przestrzeniach: salach zabaw, restauracjach czy muzeach. W takich warunkach łatwiej o kontakt z wirusami.
Pamiętaj o podstawowych zasadach higieny:
regularne mycie rąk (minimum 20 sekund),
używanie żelu antybakteryjnego (szczególnie po kontakcie z powierzchniami publicznymi),
niepożyczanie ręczników, kubków i sztućców innym dzieciom,
częsta zmiana ubrań, zwłaszcza bielizny i skarpetek.
🛏️ 5. Regeneracja i sen to klucz
Organizm dziecka regeneruje się podczas snu. W chłodniejsze dni, kiedy ciało narażone jest na zmiany temperatur, sen ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowia.
Zadbaj o:
spokojny rytm dnia – nie przeciążaj planu wycieczkami,
minimum 9–10 godzin snu na dobę,
przytulne, ciepłe miejsce do spania bez przeciągów.
🧸 6. Warto postawić na aktywność – ale z głową
Ruch to zdrowie – nawet w deszczowy dzień. Nie trzeba spędzać całego dnia w pensjonacie.
krótki spacer z parasolem po plaży może poprawić nastrój i dotlenić organizm,
w deszczowe dni warto odwiedzić lokalne atrakcje dla dzieci: muzeum, basen, centrum edukacyjne, kino,
zabierz ze sobą gry planszowe, książeczki, zabawki edukacyjne – dzięki nim dziecko się nie nudzi, a Ty zyskujesz chwilę wytchnienia.
💊 7. Zabierz ze sobą podręczną apteczkę
W razie potrzeby dobrze mieć ze sobą najpotrzebniejsze leki i środki pierwszej pomocy.
Co powinno się w niej znaleźć?
lek przeciwgorączkowy dla dzieci (np. paracetamol, ibuprofen),
plastry, bandaże, środek do odkażania ran,
syrop na kaszel i krople do nosa,
termometr,
probiotyki i witamina D,
środek na komary – deszcz nie przeszkadza owadom!
🔍 Podsumowanie
Chłodne i deszczowe dni nad morzem nie muszą równać się chorobie. Wystarczy zadbać o odpowiedni ubiór, zdrowe jedzenie, higienę i regenerację. Dzięki temu wakacje nad polskim morzem będą bezpieczne, komfortowe i… niezapomniane, nawet jeśli pogoda chwilowo nie dopisuje.
Słowa kluczowe SEO: zdrowie dziecka nad morzem, deszcz nad morzem, wakacje z dzieckiem w deszczu, co robić nad morzem gdy pada, odporność dzieci, chłodne lato, Świnoujście z dzieckiem, wakacje nad Bałtykiem, dzieci i przeziębienie, urlop nad morzem porady.
Wzrost liczby turystów, wysokie temperatury i większe ryzyko zdrowotne – oto wakacyjne realia
Lato to czas relaksu, wypoczynku i spacerów po plaży. Jednak wraz z rosnącą liczbą turystów w Świnoujściu, lokalne placówki medyczne, w tym nasza przychodnia, odnotowują wzmożoną liczbę pacjentów. Skargi najczęściej dotyczą odwodnienia, oparzeń słonecznych, problemów z trawieniem i urazów. Jak przygotować się do urlopu nad Bałtykiem, aby uniknąć wizyty u lekarza? Czy wiesz jak zadbać o zdrowie nad morzem
Słońce – przyjaciel i wróg
Choć promienie UV sprzyjają produkcji witaminy D, ich nadmiar może prowadzić do poważnych oparzeń, a nawet udaru słonecznego. Pamiętajmy, że nawet w pochmurne dni promieniowanie UV może być wysokie, szczególnie na plaży, gdzie piasek i woda odbijają światło.
Zalecamy:
unikanie ekspozycji na słońce w godzinach 11:00–15:00,
W upalne dni organizm traci dużo wody, co może prowadzić do odwodnienia, zwłaszcza u dzieci i seniorów. Objawy to: bóle głowy, zawroty, suchość w ustach, osłabienie.
Aby temu zapobiec:
pij przynajmniej 2 litry wody dziennie,
unikaj napojów słodzonych i alkoholu,
zwracaj uwagę na kolor moczu – ciemny oznacza odwodnienie.
W razie silnych objawów zapraszamy do naszej placówki przy ul. Piłsudskiego – działamy również w trybie nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej.
Problemy żołądkowe po smażonej rybie? Nie jesteś sam
Lokalna gastronomia kusi rybą z frytkami, goframi i lodami. Niestety, nagła zmiana diety i nadmiar tłuszczu mogą prowadzić do problemów trawiennych, zatruć pokarmowych czy zgagi.
Jeśli objawy nie ustępują po 24 godzinach, warto skonsultować się z lekarzem. W artykule „Gofr, lody i ryba – czy nadmorska dieta może być zdrowa?” na portalu ktomozenadmorze.pl znajdziesz więcej porad dietetycznych.
Uwaga na urazy: muszle, kamienie i… hulajnogi
Plaża i promenada to miejsca intensywnego ruchu – zarówno pieszego, jak i kołowego. Zgłoszenia do przychodni często dotyczą:
skaleczeń i otarć stóp (brak obuwia ochronnego),
urazów głowy po zderzeniu z elektryczną hulajnogą,
złamań w wyniku upadków na promenadzie.
Jeśli potrzebujesz doraźnej pomocy, zgłoś się do naszej Izby Przyjęć. Przypominamy także, że na portalu eswinoujscie.pl znajdziesz aktualne informacje o utrudnieniach i remontach w Świnoujściu.
Alergie sezonowe i pyłki nad morzem
Choć wielu sądzi, że morski klimat chroni przed alergią, to latem unoszą się pyłki traw, brzozy i topoli, które mogą dawać objawy:
kataru siennego,
swędzenia oczu,
duszności.
Osoby uczulone powinny stosować leki antyhistaminowe i unikać spacerów w porze kwitnienia. W razie potrzeby, nasi lekarze wypisują również recepty na leki na miejscu.
NPL – czyli nocna pomoc lekarska
Przypominamy, że turyści również mogą skorzystać z nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej (NPL). W Świnoujściu działa ona w ramach naszej przychodni od godz. 18:00 do 8:00 oraz całodobowo w weekendy i święta.
Podsumowanie – zdrowie to najlepszy prezent na urlop
Świnoujście to idealne miejsce na odpoczynek, ale warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa zdrowotnego. Dzięki temu unikniesz nieprzyjemnych sytuacji i w pełni skorzystasz z uroków nadmorskiego klimatu.
Przygotuj się na wakacje. Sprawdź, jak uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych na urlopie
Wakacje to czas odpoczynku, relaksu i ucieczki od codziennych obowiązków. Niestety, nieplanowane problemy zdrowotne mogą skutecznie zepsuć nawet najlepiej zaplanowany urlop. Zatrucia pokarmowe, infekcje wirusowe, poparzenia słoneczne, ukąszenia owadów, odwodnienie czy choroby tropikalne to tylko niektóre zagrożenia, które czyhają na turystów. Aby uniknąć takich sytuacji, warto się odpowiednio przygotować. Oto kompleksowy poradnik, który pomoże Ci zadbać o zdrowie przed wyjazdem i w trakcie pobytu. Tu się dowiesz jak uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych na urlopie
Zacznij od wizyty u lekarza rodzinnego lub w punkcie medycyny podróży
Przygotowania do wyjazdu powinny rozpocząć się od wizyty u lekarza. Jeśli planujesz podróż zagraniczną, szczególnie do krajów egzotycznych, odwiedź punkt medycyny podróży. Tam uzyskasz informacje o wymaganych szczepieniach oraz zaleceniach profilaktycznych dla danego regionu. W wielu przypadkach niezbędne będą szczepienia przeciwko żółtej febrze, durowi brzusznemu, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B oraz wściekliznie. W niektórych rejonach zaleca się także profilaktykę przeciwmalaryczną.
Ubezpieczenie zdrowotne i karta EKUZ
Przed wyjazdem za granicę zadbaj o odpowiednie ubezpieczenie zdrowotne. Dla krajów Unii Europejskiej i Europejskiego Stowarzyszenia Wolnego Handlu możesz wyrobić bezpłatną kartę EKUZ, która uprawnia do korzystania z opieki medycznej na takich samych zasadach, jak obywatele danego kraju. Pamiętaj jednak, że EKUZ nie obejmuje kosztów transportu medycznego do Polski ani leczenia w placówkach prywatnych. Dlatego warto wykupić dodatkowe ubezpieczenie turystyczne, które pokryje ewentualne wydatki medyczne, hospitalizację, powrót do kraju oraz szkody wyrządzone osobom trzecim.
Apteczka podróżna to podstawa
Wakacyjna apteczka powinna zawierać nie tylko podstawowe środki opatrunkowe, ale również leki stosowane na co dzień oraz preparaty przydatne w nagłych sytuacjach. Obowiązkowo spakuj środki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne oraz preparaty na biegunkę, wymioty, zaparcia i wzdęcia. Przydatne będą także leki przeciwhistaminowe na reakcje alergiczne, plastry, bandaże, środek odkażający, termometr, spray na oparzenia, maść na ukąszenia owadów oraz krople do oczu i nosa. Jeśli przyjmujesz leki na stałe, weź ich zapas i koniecznie spakuj kopię recept.
Bezpieczeństwo żywieniowe i higiena
Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych podczas urlopu są zatrucia pokarmowe i infekcje żołądkowo-jelitowe. Aby ich uniknąć, przestrzegaj podstawowych zasad higieny. Myj ręce przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. W krajach o niskim standardzie sanitarnym unikaj picia wody z kranu, lodu w napojach i jedzenia nieumytych owoców. Wybieraj tylko sprawdzone lokale gastronomiczne i jedz potrawy dobrze ugotowane lub usmażone. Jeśli kupujesz jedzenie na ulicy, zwróć uwagę na czystość stoiska i warunki przechowywania produktów.
Ochrona przed słońcem
Wysoka temperatura i intensywne promieniowanie słoneczne mogą prowadzić do poparzeń skóry, udaru cieplnego oraz odwodnienia. Przed wyjściem na słońce zawsze stosuj kremy z wysokim filtrem ochronnym, najlepiej SPF 30 lub więcej. Nakładaj je co dwie godziny oraz po kąpieli w wodzie. Noś nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV i przewiewne ubrania z długim rękawem. W godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11 a 15, unikaj opalania i staraj się przebywać w cieniu. Pamiętaj, że dzieci i osoby starsze są szczególnie narażone na skutki przegrzania.
Nawodnienie organizmu
Picie odpowiedniej ilości płynów jest kluczowe dla utrzymania zdrowia w czasie upałów. Odwodnienie może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy, zaburzeń rytmu serca, a w skrajnych przypadkach do utraty przytomności. Najlepszym wyborem jest czysta woda, napoje izotoniczne lub lekkie herbaty ziołowe. Unikaj alkoholu, kawy i słodzonych napojów gazowanych, które dodatkowo odwadniają organizm. W gorącym klimacie dorosła osoba powinna pić minimum dwa i pół litra wody dziennie, a nawet więcej, jeśli intensywnie się poci.
Ukąszenia owadów i choroby tropikalne
W niektórych rejonach świata ukąszenia komarów mogą prowadzić do poważnych chorób, takich jak malaria, denga, wirus Zika czy chikungunya. Aby zminimalizować ryzyko zakażenia, używaj repelentów zawierających DEET, noś ubrania zakrywające ciało i śpij pod moskitierą. W krajach tropikalnych unikaj kąpieli w stojących zbiornikach wodnych, które są siedliskiem larw pasożytów. Jeśli planujesz pobyt w regionie endemicznym, skonsultuj się wcześniej z lekarzem i rozpocznij odpowiednią profilaktykę.
Bezpieczeństwo w wodzie
Urlop często wiąże się z wypoczynkiem nad wodą. Niezależnie od tego, czy wybierasz się nad morze, jezioro czy basen, przestrzegaj zasad bezpieczeństwa. Nie kąp się w miejscach niedozwolonych, nie skacz do nieznanej wody, zwłaszcza na głowę. Po jedzeniu odczekaj przynajmniej pół godziny przed wejściem do wody. Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich i nie wchodź do wody pod wpływem alkoholu. Uważaj również na silne prądy morskie, meduzy i ostre kamienie. Dzieci powinny zawsze przebywać pod opieką dorosłych.
Choroba lokomocyjna i długa podróż
Jeśli źle znosisz podróże, pamiętaj o lekach przeciwwymiotnych i opaskach uciskowych na nadgarstki. W czasie długich lotów czy jazdy autobusem rób przerwy, zmieniaj pozycję, ruszaj nogami i pij wodę. Zbyt długie pozostawanie w bezruchu może prowadzić do zakrzepicy żył głębokich, szczególnie u osób z nadwagą lub problemami kardiologicznymi.
Unikaj ryzykownych zachowań
Wakacje to czas, gdy wielu turystów traci czujność. Pamiętaj, by nie nawiązywać przypadkowych kontaktów seksualnych bez zabezpieczenia, nie eksperymentować z lokalnymi używkami i nie podejmować ryzykownych aktywności bez odpowiedniego przygotowania. Upewnij się, że korzystasz z usług sprawdzonych organizatorów i przewodników. Jeśli planujesz wspinaczkę, nurkowanie czy trekking, miej odpowiedni sprzęt i zapas sił.
Nie bagatelizuj pierwszych objawów choroby
Ból głowy, podwyższona temperatura, ból brzucha, wysypka czy trudności z oddychaniem mogą być sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych. Nie czekaj, aż objawy się nasilą. Udaj się do najbliższej placówki medycznej lub skorzystaj z pomocy w ramach nocnej i świątecznej opieki POZ. W Polsce możesz uzyskać pomoc w każdej przychodni POZ, niezależnie od miejsca zamieszkania, w ramach ubezpieczenia NFZ.
Podsumowanie
Dobre przygotowanie przed wyjazdem to klucz do bezpiecznych i zdrowych wakacji. Regularna profilaktyka, szczepienia, odpowiednie ubezpieczenie, kompletna apteczka, zdrowa dieta, higiena, ochrona przed słońcem i owadami, nawodnienie oraz zachowanie zdrowego rozsądku – to wszystko pozwoli Ci uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek i cieszyć się urlopem w pełni. Zadbaj o siebie i swoich bliskich, by każdy dzień podróży był pełen pozytywnych wrażeń, a nie wizyt u lekarza.
Jeśli planujesz wypoczynek nad morzem, w górach, za granicą lub w Polsce, już dziś sprawdź, gdzie znajduje się najbliższy punkt medyczny, apteka i placówka nocnej pomocy. Dzięki temu w razie potrzeby szybko zareagujesz i nie stracisz wakacyjnych chwil na stres i niepotrzebne nerwy.
Już wiesz – jak uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych na urlopie
‼️ Ostrzeżenie dla konsumentów – wycofanie partii piw AleBrowar ze względu na ryzyko wybuchu butelki ‼️
W dniu 24 czerwca 2025 r. Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat dotyczący wycofania partii piwa o smaku mango. Sprawa ma jednak znacznie szerszy zakres – dotyczy kilkudziesięciu partii różnych rodzajów piw wyprodukowanych przez firmę AleBrowar Sp. z o.o. z Lęborka, które mogą stwarzać poważne zagrożenie dla zdrowia i bezpieczeństwa konsumentów.
❗ Co się stało?
Organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej przeprowadziły postępowanie wyjaśniające w siedzibie producenta po otrzymaniu zgłoszeń o rozsadzeniu butelek. Badania wykazały nieprawidłowości w procesie produkcji, które mogły prowadzić do wtórnej fermentacji – zjawiska powodującego wzrost ciśnienia w butelce i w efekcie eksplozję szkła.
W trosce o zdrowie publiczne, AleBrowar oraz służby sanitarne zdecydowały o natychmiastowym wycofaniu wszystkich produktów, które mogły powstać w okresie występowania niezgodności.
❌ Lista wycofanych piw (numery partii i daty minimalnej trwałości):
Berry Blues Lassi Blueberry Sour Ale – 66/I/19/25 – 28.05.2026
Kurent Spirit Slovenian Pale Ale – 22/I/8/25 – 01.04.2026
Rowing Jack India Pale Ale – 24/II/14/25 – 11.04.2026 i 49/II/9/25 – 27.05.2026
Crazy Mike Double IPA – 27/II/7/25 – 05.05.2026 i 74/II/29/25 – 03.06.2026
El Fruto Hazy Juicy Double IPA – 29/II/16/25 – 15.04.2026
Hopar Furioso Slovenian Hazy IPA – 33/VI/25/25 – 16.04.2026
King of Hop American Pale Ale – 41/I/6/25 – 29.04.2026
Kaszëbsczé APA – 41/I/6/25 – 29.04.2026
Herr Axolotl Malina Berliner Weisse Style – 45/I/13/25 – 09.05.2026 oraz 70/I/6/25 – 05.06.2026
Warpuńskie Pszeniczne z maliną – 70/I/6/25 – 05.06.2026
Kaszëbsczé Malënowé Kwasné – 45/I/13/25 i 70/I/6/25 – 09.05.2026 i 05.06.2026
What a shot West Coast IPA – 51/I/9/25 – 29.04.2026
Smoky Joe Peated Extra Stout – 52/I/15/25 – 15.05.2026
Mela Mela Session Pale Ale – 53/I/14/25 – 12.05.2026
Hazy IPA Sprau HBC – 54/I/14/25 – 15.05.2026
Nasty Zesty Citrus Hazy Pale Ale – 55/V/17/25 – 20.05.2026
Pacific Freak Modern West Coast IPA – 60/V/29/25 – 21.05.2026
Peacholina Lassi Peach Sour Ale – 65/I/21/25 – 29.05.2026
Hazy King Hazy APA – 67/I/22/25 – 30.05.2026
Herr Axolotl Mandarynka Berliner Weisse Style – 71/I/20/25 – 05.06.2026
Be Like Mitch American Wheat – 76/I/7/25 – 04.06.2026
Nie otwieraj samodzielnie butelki! Może dojść do gwałtownego wybuchu i skaleczeń.
Nie spożywaj piwa z wyżej wymienionych partii.
Zabezpiecz produkt w bezpiecznym miejscu (np. w pudełku, z dala od dzieci) i skontaktuj się z miejscem zakupu.
Zgłoś chęć zwrotu lub uzyskania informacji u sprzedawcy lub bezpośrednio w AleBrowar Sp. z o.o.
🏭 Działania producenta:
AleBrowar zidentyfikował źródło problemu technologicznego. Firma przygotowała pełną listę dystrybutorów i poinformowała ich o konieczności usunięcia produktów ze sprzedaży.
Służby Państwowej Inspekcji Sanitarnej nadzorują cały proces wycofywania produktów z rynku i sprawdzają, czy działania firmy są zgodne z przepisami.
🛡️ Bezpieczeństwo przede wszystkim
Wycofanie produktów to działanie profilaktyczne i konieczne. Pomimo że do tej pory nie odnotowano przypadków obrażeń, nie wolno lekceważyć ryzyka. Eksplodująca butelka może spowodować poważne uszkodzenia ciała, zwłaszcza jeśli znajduje się w lodówce lub w pobliżu ludzi.
Hospicja domowe i poradnie paliatywne w Świnoujściu – wsparcie, troska i godność do ostatnich chwil
Świnoujście to nie tylko miasto turystyczne i uzdrowiskowe, ale także miejsce, w którym osoby chore terminalnie oraz ich rodziny mogą liczyć na profesjonalną i empatyczną opiekę. Jedną z najważniejszych placówek w tym zakresie jest NZOZ Hospicjum Domowe „Przystań” Caritas, mieszczące się przy ul. Sosnowej 5a. To właśnie tu, z dala od szpitalnych murów, pacjenci otrzymują kompleksowe wsparcie medyczne, psychiczne i duchowe, dostosowane do indywidualnych potrzeb i sytuacji życiowej. – Hospicja domowe i poradnie paliatywne w Świnoujściu
Opieka paliatywna w Świnoujściu – co warto wiedzieć?
Opieka paliatywna i hospicyjna to szczególny rodzaj pomocy skierowanej do osób w zaawansowanym stadium choroby nowotworowej lub innych przewlekłych, nieuleczalnych schorzeń. Głównym celem tej opieki nie jest leczenie choroby, lecz poprawa jakości życia pacjenta poprzez łagodzenie bólu oraz wsparcie w codziennych trudnościach. Hospicjum domowe to forma tej opieki realizowana w domu chorego, co pozwala na zachowanie poczucia bezpieczeństwa i bliskości z rodziną.
NZOZ Hospicjum Domowe Przystań Caritas – misja i działanie
Hospicjum Domowe „Przystań” Caritas w Świnoujściu od lat niesie pomoc osobom potrzebującym specjalistycznej opieki paliatywnej. Placówka zatrudnia wykwalifikowany personel medyczny: lekarzy, pielęgniarki, fizjoterapeutów, psychologów i duchownych, którzy razem tworzą zespół interdyscyplinarny. Wsparcie to kierowane jest nie tylko do pacjentów, ale również do ich rodzin, które często zmagają się z ogromnym stresem i emocjonalnym obciążeniem.
rehabilitację domową i kinezyterapię, jeśli stan zdrowia pacjenta na to pozwala.
Wszystkie te działania realizowane są z najwyższą troską o godność, komfort i potrzeby chorego.
Kto może skorzystać z opieki hospicjum domowego?
Z opieki Hospicjum Domowego „Przystań” Caritas w Świnoujściu mogą skorzystać osoby posiadające aktualne skierowanie od lekarza rodzinnego lub specjalisty. Chorzy muszą znajdować się w stanie zaawansowanej choroby nieuleczalnej, w której leczenie przyczynowe nie przynosi już efektów. Usługi realizowane są bezpłatnie w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ).
Dlaczego warto wybrać opiekę w domu?
Dla wielu pacjentów możliwość pozostania w domu jest niezwykle ważna. Własne otoczenie, bliskość rodziny, cisza i spokój – wszystko to wpływa pozytywnie na stan psychiczny i emocjonalny chorego. Hospicjum domowe umożliwia pacjentom zachowanie godności, prywatności i komfortu, bez konieczności przebywania w instytucjach zamkniętych.
Jak uzyskać pomoc?
Aby skorzystać z usług hospicjum domowego w Świnoujściu, wystarczy:
Uzyskać skierowanie od lekarza prowadzącego,
Skontaktować się telefonicznie z placówką: 509 586 986 lub 91 886 08 88,
Umówić się na pierwszą wizytę kwalifikacyjną, podczas której zostanie oceniony stan pacjenta i zaplanowany zakres opieki.
Hospicjum domowe w Świnoujściu
Jeśli szukasz hospicjum domowego w Świnoujściu, które zapewnia pełną empatii opiekę, wsparcie duchowe i profesjonalizm – Hospicjum Przystań Caritas to sprawdzony wybór. Opieka paliatywna to nie tylko medycyna, ale przede wszystkim człowieczeństwo, obecność i zrozumienie. To ostatnia droga, którą pacjent nie musi iść samotnie.
Znajdujesz się w trudnej sytuacji zdrowotnej swojej lub bliskiej osoby? Zadzwoń do Hospicjum Domowego Przystań Caritas w Świnoujściu i dowiedz się, jak możemy pomóc. Twój spokój i bezpieczeństwo są dla nas najważniejsze.
Choroby tropikalne na wakacjach – kiedy wizyta w POZ jest koniecznością?
Podróże do egzotycznych krajów to marzenie wielu Polaków. Egzotyczne plaże, dzika przyroda, tropikalny klimat i niepowtarzalna kuchnia przyciągają turystów spragnionych odmiany od codziennego życia. Jednak wraz z urokami wakacji w tropikach pojawia się też realne zagrożenie dla zdrowia. Choroby tropikalne, choć często niedostrzegalne na pierwszy rzut oka, mogą stanowić poważne zagrożenie i wymagają szybkiej reakcji. Dlatego każdy turysta powinien wiedzieć, kiedy wizyta w POZ, czyli w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej, staje się absolutną koniecznością.
Co to są choroby tropikalne i jak się nimi zarażamy?
Choroby tropikalne to grupa schorzeń, które występują głównie w strefach klimatycznych o wysokiej temperaturze i wilgotności. Kraje Azji Południowo-Wschodniej, Afryki, Ameryki Południowej oraz niektóre wyspy Pacyfiku są naturalnymi siedliskami wielu niebezpiecznych patogenów. Zarażenie może nastąpić poprzez ukąszenia owadów, skażoną wodę lub żywność, kontakt z zakażoną krwią, a także przez skórę.
Do najczęstszych chorób tropikalnych należą malaria, denga, dur brzuszny, gorączka chikungunya, leiszmanioza, filarioza, gorączka Zachodniego Nilu oraz wirus Zika. Niektóre z nich mają gwałtowny przebieg i mogą prowadzić do poważnych powikłań, a nawet śmierci. Inne rozwijają się podstępnie i mogą pozostawać niezdiagnozowane przez długi czas.
Kiedy wracając z wakacji trzeba udać się do lekarza POZ?
Wizyta w POZ po powrocie z wakacji do krajów tropikalnych może uratować zdrowie, a czasem nawet życie. W szczególności nie należy bagatelizować objawów takich jak gorączka, dreszcze, bóle mięśni, wysypka, biegunka, nudności czy objawy neurologiczne. To właśnie lekarz POZ jest pierwszą osobą, która może zdiagnozować chorobę i skierować pacjenta na odpowiednie badania lub do specjalisty.
Do objawów, które powinny natychmiast skłonić do wizyty w przychodni POZ należą:
1. Gorączka – nawet niewielka gorączka po powrocie z egzotycznych krajów może wskazywać na choroby takie jak malaria lub dur brzuszny. Malaria potrafi rozwijać się w organizmie nawet do 30 dni i jej pierwszy objaw to zwykle właśnie gorączka.
2. Objawy grypopodobne – bóle mięśni, bóle głowy, dreszcze i ogólne osłabienie mogą wskazywać na dengę lub chikungunyę. Obie choroby są przenoszone przez komary i często mylone z przeziębieniem.
3. Biegunka i zaburzenia żołądkowo-jelitowe – mogą być efektem zakażenia amebą lub innymi pasożytami, a także bakteriami takimi jak salmonella. Szczególną uwagę powinny wzbudzić krwiste stolce lub wymioty.
4. Zmiany skórne – egzotyczne choroby pasożytnicze mogą powodować niepokojące zmiany skórne, takie jak guzy, wrzody lub wędrujące zmiany podskórne. To objawy leiszmaniozy lub larwy wędrującej.
5. Objawy neurologiczne – zawroty głowy, utrata przytomności, drgawki, sztywność karku mogą wskazywać na bardzo poważne schorzenia jak gorączki krwotoczne lub zakażenie układu nerwowego.
Dlaczego nie wolno czekać?
W przypadku chorób tropikalnych czas ma kluczowe znaczenie. Niektóre z nich, jak malaria falciparum, mogą doprowadzić do śmierci w ciągu 48 godzin od pojawienia się objawów. Inne, jak dur brzuszny, mogą prowadzić do perforacji jelit i zakażenia całego organizmu. Dlatego wizyta w POZ powinna nastąpić jak najszybciej po pojawieniu się pierwszych niepokojących objawów. Lekarz rodzinny może zlecić podstawowe badania krwi, które wskażą ewentualne stany zapalne lub pasożyty w organizmie. W razie podejrzenia groźnej choroby pacjent zostanie natychmiast skierowany do specjalisty medycyny tropikalnej lub na oddział zakaźny.
Aby lekarz mógł prawidłowo ocenić sytuację i postawić trafną diagnozę, warto przygotować się do wizyty. Należy poinformować o:
– dokładnym kraju i regionie, w którym przebywało się na wakacjach – dacie wyjazdu i powrotu – ewentualnych szczepieniach przed podróżą – przyjmowanych lekach profilaktycznych, np. przeciwko malarii – wszystkich objawach i czasie ich trwania
Dodatkowo warto wspomnieć o ewentualnych ukąszeniach owadów, kontaktach z lokalną ludnością, korzystaniu z lokalnej wody, spożywaniu surowych produktów i kontaktach ze zwierzętami.
Czy POZ wystarczy?
W wielu przypadkach lekarz POZ może szybko rozpoznać przyczynę objawów i zaplanować dalsze leczenie. Czasami jednak konieczna jest konsultacja z infektologiem, specjalistą medycyny tropikalnej lub hospitalizacja. Choroby tropikalne bywają trudne do zdiagnozowania bez specjalistycznych badań, takich jak mikroskopia krwi, badania serologiczne czy testy molekularne.
Niektóre choroby wymagają leczenia w warunkach szpitalnych, zwłaszcza jeśli pojawiają się powikłania neurologiczne, niewydolność nerek, zaburzenia krzepnięcia krwi czy odwodnienie. W takich przypadkach lekarz POZ odgrywa kluczową rolę w szybkim skierowaniu pacjenta do odpowiedniej placówki.
Czy można uniknąć chorób tropikalnych?
Chociaż całkowite wyeliminowanie ryzyka zachorowania nie jest możliwe, to istnieje wiele sposobów na jego znaczne ograniczenie. Przed wyjazdem do krajów tropikalnych warto skorzystać z konsultacji w poradni medycyny podróży. Tam można uzyskać informacje o wymaganych szczepieniach oraz lekach profilaktycznych. Należy stosować repelenty przeciwko komarom, spać pod moskitierami, unikać picia nieprzegotowanej wody i spożywania surowych potraw.
Szczepienia zalecane przy podróży do krajów tropikalnych to między innymi szczepionka przeciwko durowi brzusznemu, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B, żółtej febrze, błonicy, tężcowi oraz wściekliźnie. W niektórych krajach żółta gorączka wymaga okazania certyfikatu szczepienia na granicy.
Co robić po powrocie?
Po powrocie z egzotycznych wakacji warto przez kilka tygodni obserwować swój organizm. W razie pojawienia się jakichkolwiek objawów chorobowych, nie należy ich bagatelizować. Najlepiej od razu zgłosić się do lekarza POZ i poinformować go o podróży. Im szybciej rozpocznie się diagnostykę, tym większa szansa na skuteczne leczenie.
W przypadku podróży do obszarów wysokiego ryzyka warto również wykonać profilaktyczne badania krwi nawet jeśli nie występują objawy. Dzięki temu można wcześnie wykryć ewentualną infekcję pasożytniczą lub inną chorobę.
Podsumowanie
Choroby tropikalne stanowią poważne zagrożenie dla osób podróżujących do egzotycznych krajów. Objawy często pojawiają się dopiero po powrocie z wakacji i mogą być mylące. W takich przypadkach kluczową rolę odgrywa lekarz POZ, który oceni stan zdrowia pacjenta i skieruje go na dalsze leczenie. Wczesna diagnoza i szybka reakcja mogą zapobiec powikłaniom i uratować życie. Dlatego nigdy nie należy ignorować gorączki, biegunki, wysypki czy innych objawów po podróży. Zadbaj o swoje zdrowie na wakacjach i po powrocie z nich. Skorzystaj z pomocy medycznej, gdy tylko pojawi się niepokojący sygnał ze strony organizmu. To najlepszy sposób na bezpieczne podróżowanie i spokojny powrót do domu.
Świadczenia pielęgnacyjne i opiekuńcze w Świnoujściu – gdzie szukać wsparcia?
Świnoujście to miasto, które dba o swoich mieszkańców, oferując im profesjonalne wsparcie w zakresie opieki pielęgniarskiej i długoterminowej. Zarówno osoby starsze, przewlekle chore, jak i ich bliscy mogą liczyć na pomoc wykwalifikowanych zespołów medycznych. Poniżej prezentujemy najważniejsze miejsca w Świnoujściu, gdzie świadczone są świadczenia pielęgnacyjne, opiekuńcze oraz długoterminowa opieka domowa i stacjonarna.
Dla osób, które nie wymagają hospitalizacji, ale potrzebują stałej opieki pielęgniarskiej w domu, dostępna jest pielęgniarska opieka długoterminowa domowa. To forma wsparcia finansowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia, dzięki której pacjenci mogą dochodzić do zdrowia we własnym domu.
Zakład Domowej Opieki Długoterminowej
📍 Adres: ul. Mieszka I 7, Świnoujście 📞 Telefon: 509 142 650
Zakład Domowej Opieki Długoterminowej oferuje profesjonalne świadczenia pielęgniarskie w domach pacjentów. Opieka obejmuje między innymi wykonywanie iniekcji, opatrywanie ran, edukację zdrowotną dla pacjenta i jego rodziny oraz wsparcie w codziennym funkcjonowaniu. Świadczenia są dostępne dla osób przewlekle chorych, niesamodzielnych oraz po hospitalizacji.
Zakład Pielęgniarek i Położnych Środowiskowo-Rodzinnych Jolanta Lazer
Pielęgniarki środowiskowo-rodzinne zapewniają kompleksową opiekę w środowisku domowym pacjenta. Zespół Jolanty Lazer specjalizuje się w pielęgniarstwie opiekuńczym, ale również oferuje wsparcie dla kobiet w ciąży, młodych mam oraz osób starszych wymagających opieki po przebytej hospitalizacji.
Zakłady opiekuńczo-lecznicze i pielęgnacyjno-opiekuńcze – Świnoujście
Dla pacjentów, którzy wymagają całodobowej opieki, wsparcia medycznego i rehabilitacyjnego, Świnoujście oferuje nowoczesne zakłady opiekuńczo-lecznicze. To miejsca, w których osoby starsze i przewlekle chore mogą liczyć na profesjonalną pomoc oraz godne warunki życia.
Zakład Opiekuńczo-Leczniczy FREGATA oferuje całodobową opiekę pielęgniarską, opiekę lekarza, rehabilitację oraz wsparcie psychologiczne i dietetyczne. To miejsce przyjazne pacjentom i ich rodzinom, zapewniające komfort, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdego mieszkańca. FREGATA posiada odpowiednie zaplecze techniczne i wykwalifikowaną kadrę, dzięki czemu może sprostać nawet najbardziej wymagającym potrzebom opiekuńczo-leczniczym.
Podsumowanie
Świadczenia pielęgnacyjne i opiekuńcze w Świnoujściu są dostępne zarówno w formie opieki domowej, jak i stacjonarnej. Dzięki wsparciu NFZ i profesjonalnym podmiotom działającym na terenie miasta, osoby potrzebujące opieki mogą liczyć na pomoc na najwyższym poziomie. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia, nie zwlekaj – skontaktuj się z wybraną placówką i dowiedz się więcej o dostępnych usługach.
